ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΦΡΕΣΚΑ ΑΥΓΑ & ΓΑΛΑ (ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ)

ΓΚΟΓΚΛΙΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι, αλεύρι, αλάτι, λάδι, νερό. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 13-15 λεπτά
ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ζυμωμένες με φρέσκια ρίγανη
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι, αλεύρι, σκόρδο, ρίγανη, παρθένο ελαιόλαδο, αλάτι, νερό. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ 4-6 λεπτά
ΣΟΥΠΑ ΦΡΕΣΚΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι, τομάτα, πάπρικα γλυκιά, πατάτα, σκόρδο, κρεμμύδι, κολοκυθάκι, σέλινο, μαϊντανός. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 8 λεπτά
ΣΤΡΙΦΤΑΡΙ ΦΡΕΣΚΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι, σπανάκι, τομάτα, κρεμμύδι , αλάτι. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 3-5 λεπτά
ΚΟΦΤΑΚΙ ΦΡΕΣΚΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι, σπανάκι, τομάτα, κρεμμύδι , αλάτι. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 3-5 λεπτά
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι σκληρού σίτου, νερό. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 10 λεπτά
ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι σκληρού σίτου, νερό. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 12 λεπτά
ΠΕΝΝΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι σκληρού σίτου, νερό. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 10 λεπτά
ΣΠΑΓΓΕΤΙ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι σκληρού σίτου, νερό. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 8 λεπτά
ΛΑΖΑΝΙ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σιμιγδάλι σκληρού σίτου, νερό. ΧΡΟΝΟΣ ΒΡΑΣΜΟΥ: 7-9 λεπτά